「ココロストレチ」

「ココロストレチ」

ココロの
ストレッチを
しようよ

凝り固まった
シコリをほぐす
ストレッチ

シコリのことは
少し忘れて
キミのココロが
伸び伸びすることを
してごらん

ワクワクする
新しいことを
してごらん

そうすれば
シコリは少し
小さくなって

また楽しもうって
気になるよ

凝り固まったシコリに
目を向けるんじゃなくて
その外側の世界を
体験してごらん

ストレッチは
これまでとは
別の方向に
引っ張るのが
コツなんだよ

うるおい

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